С 13 по 19 февраля 2023 года проводится «Неделя популяризации потребления овощей и фруктов».

Употребление в пищу ежедневно 400 г свежих овощей и фруктов сокращает риск развития неинфекционных заболеваний (заболевания сердца, диабет, онкологические заболевания) и способствует поступлению в организм достаточного количества клетчатки.

Овощи и фрукты — вкусны, питательны, полезны для здоровья, являются источником легкоусвояемых углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов. Они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е, К и группы В.

Овощи и фрукты — основные поставщики пищевых волокон, играющих важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина. Пищевые волокна не перевариваются и не усваиваются в желудочно-кишечном тракте, но перерабатываются полезной микрофлорой кишечника.

Помимо витаминов и минеральных веществ, полезные фрукты и овощи содержат ещё и фитонутриенты, которые служат защитой организма от вредного воздействия окружающей среды. Фитонутриенты бывают разные и содержатся в разных фруктах, овощах и ягодах, поэтому важно каждый день употреблять разноцветную растительную пищу, чтобы получать весь спектр питательных веществ.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

способствует росту и развитию детей;
увеличивает продолжительность жизни;
способствует сохранению психического здоровья;
обеспечивает здоровье сердца;
снижает риск онкологических заболеваний;
снижает риск ожирения;
снижает риск диабета;
улучшает состояние кишечника.

Буря эмоций на "Лыжне России"

Алина Иванова на"Лыжне России - 2023" в своей категории заняла 2 место. Гордимся!
Без зачёта, но с хорошим настроем ребята из 3, 4, 7 и 8 классов тоже приняли участие.

В Губахе стартовал межмуниципальный этап Всероссийского конкурса «Учитель года-2023»! От нашей школы в конкурсе принимают участие Анастасия Викторовна Акименко, в номинации "Учитель обучающихся с ОВЗ" и Анна Витальевна Шилова, в номинации "Педагогический дебют". Желаем нашим педагогам достойно пройти все испытания, получить положительные эмоции и удовлетворение от участия! А коллектив всегда готов поддержать и помочь в любую минуту!!!

https://vk.com/konkurssouz2023

Для спорта нет границ и расстояний!
Понятен он народам всей 3емли!
Он всей планеты нашей достоянье!
Спорт дарит счастье дружбы и любви!

09.02.2023 года для воспитанников интерната организована спортивная игра "Зимние забавы", посвящённая Дню зимних видов спорта в России. Данное мероприятие прошло под девизом: «Спорт — это здоровье, спорт — это успех, спорт — это дружба, спорт — сильнее всех!». В соревнованиях участвовали три команды. Дети получили заряд бодрости и хорошего настроения!

Стартовала Всероссийская молодежная акция «Письмо защитнику Отечества», которая подлится до 15 февраля. Эта инициатива Минобороны РФ приурочена ко Дню защитника Отечества и проходит по всей стране.
Принять участие в ней может любой желающий и написать слова поддержки участникам специальной военной операции на Украине. Письма доставят военнослужащим, в том числе, находящимся на лечении в госпиталях.
Подготовленные письма, стихи, открытки, рисунки и другие материалы с пометкой «Письмо защитнику Отечества» необходимо доставлять по адресу: Дом офицеров Пермского гарнизона, 614039, г. Пермь, ул. Сибирская, 59. После сбора они будут доставлены с очередным гуманитарным грузом на территорию СВО.

Наша Алина снова радует своими победами!!! 9 февраля 2023г. Чемпионат и Первенство Пермского края по лыжным гонкам спорт ЛИН в зачет Срартактады 2023! Гордимся и поздравляем тренера-Елену Садовникову!!!

С 23.01. по 27.01.2023 г. в классах «Особый ребёнок» была проведена тематическая неделя «Крепка семья - крепка Россия». В течение недели дети оформили стенгазету «Наша школьная семья», читали стихи о семье, посетили Социальный кинозал. Родители посетили открытые уроки: «Буква ь (мягкий знак)», (учитель Акименко А.В.), «Все профессии важны, все профессии нужны», (учитель Скоморохова Г.Г.), «Сложение и вычитание в пределах 3», (учитель Мережникова М.Ф.), «Составление предложения по сюжетной картинке с опорой на схему», (учитель Струнина Ю.Б.). Итогом недели стало мероприятие «Моя семья - моё богатство». Педагоги, родители и дети подготовили и представили яркие, интересные, творческие номера!

Рекомендации для здоровых зубов:
Посещайте врача-стоматолога два раза в год (получите индивидуальный план по правилам чистки зубов и рекомендации по подбору средств гигиены полости рта);
Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном (время чистки зубов около 3 минут, следует распределить зубную пасту по всем зубам, необходимо чистить все поверхности зубов);
Используйте основные средства гигиены полости рта (мануальная зубная щетка, электрическая зубная щетка, зубная паста (по рекомендации врача-стоматолога);
Используйте дополнительные средства гигиены полости рта (зубная нить, ополаскиватель, скребок для языка и т.д).

Сегодня в Губахе прошел муниципальный этап зимнего фестиваля спартакиады среди несовершеннолетних «Волшебный мяч».
Места распределились следующим образом:
1 место - МАОУ "СОШ №15"
2 место - МБОУ "СОШ №14" Новый образовательный центр
3 место - МБОУ СОШИ г.Губаха.

Молодцы!

02.02.2023 года воспитанники интерната приняли участие в акции "Память!", посвящённой Дню разгрома немецко – фашистских войск в Сталинградской битве 1943 года. Во время экскурсии к памятнику «Слава губахинцам геройски погибшим в Великой Отечественной войне», дети узнали о жителях нашего города, принявших участие в этой исторической битве. Память о подвиге нашего народа в Сталинградской битве навсегда остаётся в наших сердцах!